El pasado mes de marzo tuvimos la oportunidad de participar en la feria Vibra en Barcelona y fue maravilloso poder reencontrarnos con algunas de vosotras.
Las que pudisteis visitar nuestro stand y participar en el concurso COCORO por 1 Año, también participasteis en una breve encuesta sobre cómo las mujeres vivimos la menstruación:
La pregunta era:
¿Qué es lo que más te molesta de tu ciclo? Puede estar relacionado con tu cuerpo, emociones, productos, trabajo, etc.
¡El resultado fue asombroso!
Un 41% de las encuestadas coincidió que el DOLOR menstrual, cambios emocionales y las incomodidades físicas son su principal molestia durante su regla.
Para abordar el dolor menstrual en las mujeres, entender su origen, por qué tantísimas mujeres sufrimos dolor menstrual y lo más interesante, qué podemos hacer nosotras para mejorar nuestro bienestar, hemos contactado con Aixa Laxmi, creadora del método Laxmi y autora de la teoría del segundo útero.
Aixa Laxmi es experta en el cuerpo femenino desde un enfoque no sólo físico sino también mental, emocional y energético. Con gratitud, pudimos hacerle una entrevista, buscando respuestas a la pregunta que a menudo nos hace llamar: ¿por qué diantres nos duele tanto la regla?
Con todo su conocimiento y experiencia, esperamos no sólo entender mejor este dolor, sino también encontrar formas de abordarlo. Porque, al fin y al cabo, la regla no debería hacer daño, aunque siempre nos hayan dicho que sí, que es normal sentir dolor.
Los puntos más relevantes de nuestra entrevista:
✦ Históricamente hemos aceptado que la mujer convive con el dolor: Aixa explicó cómo esta creencia está arraigada en nosotras desde la concepción.
✦ Reconexion con nuestro útero: Se habló sobre la importancia de trabajar en reconectar con nuestro útero para sanar el dolor y reeducar nuestra mente hacia el placer.
✦ El útero como fuente de placer: Aixa abordó el propósito del útero más allá de la reproducción, destacando su capacidad para generar placer.
✦ Entrenamiento del útero: Aunque el útero es un músculo, no podemos contraerlo y relajarlo de manera consciente y voluntaria. Entonces ¿Como se puede entrenar?
✦ Transformar el dolor del parto en placer: cambiar la percepción del dolor durante el parto hacia una experiencia placentera.
✦ Emociones y sistema nervioso parasimpático: El útero espástico, rígido. Hay que trabajar las tensiones, el estrés y salir del modo «en alerta» en el que vive nuestro cuerpo constantemente.
¡Curso GRATIS de Aixa Laxmi!
Aixa también nos invitó a un curso gratuito para poner en práctica todos estos conceptos y técnicas. Nosotras ya nos hemos apuntado:
Curso: Útero, Regreso al Origen
Fecha: Del 10 al 13 de Junio
Hora: De 17 a 19h (hora Barcelona)
Resumen de las 4 sesiones:
Sumergidas en un discurso interno lleno de connotaciones negativas sobre nuestra condición de mujer:
- los dolores menstruales
- el sufrimiento en el parto
- las heridas del posparto
- las molestias de la menopausia
Un panorama que aprendemos desde niñas y que determinará la relación que establecemos con nuestra ciclicidad.
Por último, tenemos el directo completo grabado para que lo puedas ver en cualquier momento. Te recomiendo verlo, ya que contiene conceptos muy interesantes que podrían resonar contigo.¡No te lo pierdas!
Mireia de Cocoro
(Re)conecta con tu cuerpo y
(Re)conoce tu esencia natural
