Menstruación negra: Todo lo que debes saber

Puede ocurrir que en alguno de tus ciclos presentes una menstruación negra. Esto no tiene por qué alarmarte, al menos en un primer momento.

Te contamos los motivos por los que podrías tener la menstruación negra, y los casos en los que sería recomendable acudir a tu médico.

¿Qué es la menstruación negra?

La menstruación negra no es otra cosa que sangre oxidada que tarda más tiempo en expulsarse del útero. Su color puede oscilar entre el negro y el marrón muy oscuro.

¿Cuáles son las causas de la menstruación negra?

Como hemos anunciado anteriormente, los cambios de color del sangrado son habituales y, en principio, no hay por qué alarmarse. Algunas de sus posibles causas son las siguientes:

Como hemos anunciado anteriormente, los cambios de color del sangrado son habituales y, en principio, no hay por qué alarmarse. Algunas de sus posibles causas son las siguientes: Como hemos anunciado anteriormente, los cambios de color del sangrado son habituales y, en principio, no hay por qué alarmarse. Algunas de sus posibles causas son las siguientes:

• Inicio o final de la regla Es habitual que, tanto al inicio como al final de nuestro periodo, aparezca la menstruación negra. Esto se debe a que es sangre más antigua que ha tardado más tiempo en salir de nuestro cuerpo. Por otra parte, es normal que haya coágulos del mismo color.

• Hematocolpos Esto tiene lugar cuando la sangre de la regla se mantiene en el interior de la vagina y el himen no está perforado. Al expulsarse, esta puede tener un color más oscuro. El hematocolpos puede afectar al 0,1 % de las niñas al nacer.

• Posparto Cuando hemos dado a luz recientemente, nuestro útero puede demorarse hasta 45 días en volver a su tamaño original. Durante este tiempo puede haber un sangrado que no corresponde al ciclo y que se presenta de color negro o amarronado.

• Ansiedad o depresión La depresión o la ansiedad, a veces hacen que la menstruación varíe. Las emociones afectan directamente en nuestra menstruación.

• Menopausia o cambios hormonales Cuando suceden grandes cambios hormonales en nuestro cuerpo, estos se traducen en cambios en nuestra menstruación. Lo más común es que nuestro periodo sea más corto o de menor cantidad, y que su color sea más oscuro.

• Enfermedades de transmisión sexual (ETS) Las ETS también aparecen en forma de menstruación negra o marrón. Problemas como la gonorrea o la clamidiasis pueden hacer cambiar la tonalidad de nuestra sangre. Puede venir acompañado de un olor desagradable o dolores en el bajo vientre.

• Adenomiosis o endometriosis Otras enfermedades, como la endometriosis, la adenomiosis y otras, también pueden provocar una menstruación negra o marrón. Entre sus síntomas aparecen dolores en la región pélvica y un sangrado prolongado por más de 7 días.

¿Qué síntomas pueden aparecer con la menstruación negra?

Como puedes ver, no existe un único motivo por el que tu menstruación tiene un tono más oscuro y no todos ellos tienen por qué alarmarte. Sin embargo, si debes estar atenta, si tu menstruación negra viene acompañada de otros síntomas como:

• Fiebre superior a los 38 grados.

• Duración poco habitual de tu regla (superior a 7 días).

• Falta de menstruación por al menos 3 meses.

• Dolor en la zona pélvica o vaginal.

¿Cómo se trata la menstruación negra?

En principio, la menstruación negra no debe ser tratada de manera especial, ya que puede estar causada por el contacto de la sangre con el oxígeno al ser expulsada del cuerpo. No obstante, si se trata de un problema de salud, lo más recomendable es que acudas al médico y se encargue de poner el tratamiento, en caso de que sea necesario.

¿Qué puedo hacer para prevenir que la menstruación sea oscura?

Utilizar productos cuidadosos con tu cuerpo para tu higiene íntima y periodos menstruales, te ayudará a mejorar tu salud y mantenerte lejos de infecciones y otros problemas relacionados con tu menstruación.

Te aconsejamos poner atención también a tu ropa interior y prendas que entran en contacto con tu zona íntima durante la menstruación. Para cuidarte, puedes optar por utilizar bragas menstruales 100% respetuosas contigo.

Además, las bragas menstruales no solo son una opción cómoda y sostenible, sino que también contribuyen a mantener un equilibrio saludable en tu zona íntima. Al estar fabricadas con materiales transpirables y diseñadas para evitar irritaciones, estas prendas ayudan a reducir el riesgo de infecciones y favorecen un flujo menstrual más natural. Elegir bragas menstruales de calidad puede marcar la diferencia en cómo experimentas tu ciclo, brindándote seguridad y bienestar.

¿Es normal tener una menstruación más oscura de vez en cuando?

Como hemos comentado anteriormente, en principio, tener una menstruación negra no tiene por qué ser motivo de alarma y puede obedecer a factores muy distintos.

¿Cuándo debo consultar a un médico si tengo una menstruación más oscura?

Si observas que expulsas sangre marrón, pero esta no está relacionada con tu ciclo, es cuando deberías acudir a un especialista. La sangre marrón fuera de ciclo o después de mantener relaciones sexuales puede ser motivo de candidiasis o síntoma de ovarios poliquísticos (SOP).