El ciclo menstrual es un proceso natural que va mucho más allá de lo puramente físico. Cada fase trae consigo…
Noticias
Y tú ¿qué opinas?
Para romper tabúes hay que hablar mucho. Por eso aquí hablamos de la regla. Y también del flujo vaginal y las pérdidas de orina. Hablamos del cuerpo. De feminismo, sostenibilidad e innovación. ¡En Cocoro hablamos de todo!
Descubre el impacto del ejercicio en la salud hormonal según la fase en la que te encuentres
Ejercicios a practicar que benefician la salud hormonal en cada fase Como ya sabemos, el ciclo menstrual consta de cuatro…
5 Placeres naturales al alcance de todas para mantener la energía y vitalidad durante y después de las vacaciones.
La conexión con la naturaleza es mucho más que un simple escape de la rutina diaria; es una fuente esencial…
Ciclo menstrual y sueño: Cómo las diferentes fases afectan tus patrones de descanso y estrategias para mejorarlos
El ciclo menstrual es un proceso biológico complejo que afecta diversas áreas de la vida, incluido el sueño. A lo…